Les perfectionnistes ont le sentiment de ne pas être à la hauteur et de ne pas être assez bons. Ils commencent donc à exercer un contrôle sur leur comportement et leur environnement. Il en résulte une pression constante qui peut limiter votre joie de vivre et vous gêner dans votre fonctionnement personnel et professionnel.
Il est donc bon de (re)reconnaître et d'examiner le perfectionnisme en soi.
- Vous souhaitez que tout soit fait dans les moindres détails ?
- Aimeriez-vous faire du bien à tout le monde ?
- Dépassez-vous souvent vos limites ?
- Êtes-vous facilement stressé(e) ?
- Vous fixez-vous des objectifs élevés ?
- Couvez-vous souvent ?
- Vous aimez avoir les choses sous contrôle ?
- Faites-vous des efforts incroyables dans de nombreux domaines ?
- Dans ce processus, vous arrive-t-il d'oublier qui vous êtes et ce qui vous tient à cœur ?
- Placez-vous la barre très haut pour vous-même et mettez-vous beaucoup de pression sur vous-même (et sur les autres) ?
- Êtes-vous rarement satisfait ?
- Remettez-vous souvent les choses à plus tard, jusqu'à ce qu'une échéance arrive ?
- Prononcez-vous souvent le mot "devrait" ?
- La peur de l'échec survient-elle lorsque vous avez quelque chose d'important à faire ?
Le reconnaissez-vous ?
Il y a donc de fortes chances que vous luttiez contre le perfectionnisme. Vous souhaitez y remédier ? Alors nous aimerions vous inviter à l'atelier que nous organisons. Il y a un maximum de 10 participants.
À quoi pouvez-vous vous attendre ?
Vous découvrez exactement comment le perfectionnisme est apparu dans votre vie. Et comment il s'exprime concrètement dans votre travail et votre vie. A l'aide d'un certain nombre d'exercices, nous dresserons la carte de votre modèle de perfectionnisme afin que vous puissiez élaborer un plan personnel, étape par étape, pour intégrer davantage les conseils dans votre vie. En outre, vous découvrirez comment le perfectionnisme se déclenche et apprendrez à regarder vos talents. Vous repartirez avec un plan concret, étape par étape, pour surmonter votre perfectionnisme. Vous faites ainsi un premier pas important pour vaincre votre perfectionnisme.
Où et quand
Lors de votre inscription, veuillez indiquer l'atelier auquel vous souhaitez participer. Un maximum de 10 personnes peut participer à chaque atelier.
- 16/05/2024 : Geel (Officenter) de 18h à 21h par Sabine Havelaerts
- 13/06/2024: Berchem Travvant kantoren van 18u tot 21u door Sabine Havelaerts
Prix
Le prix de cet atelier :
- Privé : 147€ TTC
- Entreprises (sur facture) : 147€ hors TVA
Si vous souhaitez un parcours sur mesure, vous pouvez également commencer par des chèques de carrière.
