Avez-vous déjà réfléchi à l'année écoulée ? Pourquoi est-il important de s'y attarder ?

Het einde van het jaar nadert. Nog heel even en het is Kerstmis. Voor we het goed en wel beseffen duikelen we een nieuw jaar in. Een krakend vers, sprankelend nieuw jaar vol nieuwe mogelijkheden, vol kleine en grote geluksmomenten!

Sans que je m'en rende vraiment compte, une nouvelle année s'est écoulée. Chaque année, cela me dépasse un peu. Les Noëls se succèdent de plus en plus vite.

Le fait est que le temps passe vite, que l'on s'amuse ou non.

Cela me rend parfois un peu anxieux, car j'ai déjà plus de temps de vie derrière moi que je n'en ai probablement devant moi.

Que faire de ce temps ? Les jours passent, mais est-ce que j'en profite suffisamment ? Est-ce que je vis pleinement ma vie ? Est-ce que j'utilise mon temps "de vie" de manière utile ? Est-ce que je fais des choses significatives et utiles ? Ai-je un impact sur la vie de ceux qui m'entourent ? Est-ce que je m'amuse suffisamment ? Est-ce que je profite de chaque instant ?

Réflexion : comment réfléchissez-vous à ce que vous avez fait l'année dernière ?

C'est pourquoi, chaque année, je fais une pause en décembre et je jette un regard sur l'année écoulée.

  • Que m'a apporté cette année ?
  • Qu'est-ce qui s'est bien passé ? Qu'est-ce qui a moins bien marché ?
  • Faisais-je les bons choix ?
  • Ai-je pu faire ce que je voulais faire ?
  • Qu'est-il advenu de toutes mes bonnes intentions ?
  • L'année écoulée a-t-elle été à la hauteur de mes espérances et de mes attentes ?
  • Ai-je pu réaliser mes rêves ?
  • Quels sont les objectifs que je n'ai pas atteints et quels sont les facteurs qui m'ont empêché de les réaliser ?
  • De quoi suis-je fier ?
  • Ai-je appris de nouvelles choses ? Ai-je été capable de faire de nouvelles choses ?
  • Ai-je grandi et suis-je une meilleure version de moi-même qu'il y a un an ?

Si l'on se réfère à l'année dernière ...

puis j'ai changé de domicile et d'emploi. J'ai choisi ces deux changements moi-même et je les ai planifiés et préparés très consciemment. Il ne s'agissait donc pas seulement de rêves, mais aussi de deux objectifs très concrets pour l'année écoulée.

Je suis heureux d'avoir atteint ces deux objectifs.

Ce n'est pas que tout ait été facile. J'ai rencontré des ours terribles sur mon chemin, qui ont essayé de me contrecarrer, et j'ai connu des moments très difficiles, des moments où j'ai cru que tout n'allait pas s'arranger.

J'ai eu des conversations interminables avec mon critique intérieur qui voulait me convaincre d'opter pour des options plus sûres et plus faciles.

Mais j'ai fait des choix et je me suis lancée. Choisir de chercher de nouveaux horizons, c'est aussi dire au revoir et faire le deuil de ce qui n'est plus.

Je suis heureuse d'avoir été guidée dans mes choix.

Il est difficile de faire des choix. J'ai eu du mal à le faire et je n'arrêtais pas d'avoir des pensées qui tournaient dans ma tête. Je n'avançais pas. Je ne voyais pas le chemin qui pouvait me conduire.

J'ai donc contacté un entraîneur à la fin de l'année dernière, pour m'aider dans ma réflexion annuelle. C'est en m'entraînant avec un coach que je suis arrivée là où je suis aujourd'hui. Les séances m'ont apporté de la perspicacité, de la sérénité et, surtout, le sentiment d'être sur une nouvelle voie passionnante.

J'ai parcouru ce magnifique chemin au cours des derniers mois et je suis incroyablement reconnaissante envers toutes les personnes qui m'ont aidée à le parcourir. Reconnaissante parce qu'elles ont cru en moi, ce qui m'a permis de gagner en confiance, en force et en énergie.

Et si vous vous posiez la question suivante : "Que m'a apporté l'année écoulée ?

Qu'est-ce qui a bien marché et où puis-je progresser ? Pensez-y vraiment pendant un certain temps. Réfléchissez.

Vous souhaitez faire le bilan de l'année écoulée et apprendre à mieux vous connaître, afin d'être encore plus heureux et de mieux réussir dans votre travail (et dans votre vie) au cours de la nouvelle année ?

Souhaitez-vous préparer correctement le moment du feedback de fin d'année avec votre supérieur en examinant les objectifs que vous avez atteints et les réalisations dont vous êtes incroyablement fier ?

Souhaitez-vous également mettre un terme à ce flux de pensées difficiles et de ruminations et passer à l'action au cours de la nouvelle année ?

L'équipe Travvant vous souhaite un merveilleux Noël avec beaucoup de confort, de repos, de temps pour profiter et pas trop de course, de vol et d'agitation. Et n'oubliez pas de regarder en arrière pour faire de la nouvelle année un succès retentissant !

Et sachez que, quoi qu'il vous arrive au cours de l'année à venir, vous grandirez et apprendrez de cette expérience !

Je me réjouis, avec mes collègues de Travvant, de continuer à vous inspirer pour plus d'énergie et de bonheur dans votre carrière.

Travvant : Partenaire reconnu du VDAB

Chez Travvant, en tant que partenaire reconnu du VDAB, vous ne payez que 45 euros par chèque carrière. Votre premier chèque garantit quatre heures d'accompagnement personnel et individuel avec un coach certifié, suivies de trois heures supplémentaires avec le deuxième chèque. La valeur réelle d'une heure d'accompagnement est de 182 euros.
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