Pour avoir une meilleure idée de ce que vous voulez pour l'avenir, je travaille souvent avec un tableau de rêves ou un tableau de vision. Hier, j'ai rejoint une cliente qui travaillait dans le domaine de la carrière et qui avait encore son tableau de rêves dans la cuisine. Qu'il s'agisse d'atteindre des objectifs, de bonnes intentions, du travail de vos rêves, de quelque chose que vous voulez changer, ... on vous donne souvent le conseil suivant : VISUALISEZ ! En visualisant vos souhaits et vos désirs, votre subconscient commence à travailler et vous activez la loi de l'attraction. Si vous savez très clairement ce que vous voulez, votre subconscient commence à le chercher et vous avez plus de chances de réussir ou de trouver ce que vous cherchez.
Quels sont vos objectifs ?
Avant de commencer à travailler sur votre tableau des rêves, il est donc important de savoir ce que vous voulez réaliser. Pour ce faire, vous pouvez utiliser la roue de la vie, par exemple. Respirez profondément, calmez-vous et examinez les questions suivantes pour les différents domaines (travail, finances, relations, santé...) de votre vie et notez-les.
Lorsque l'argent, la peur et les opinions ou les jugements des autres n'ont pas d'importance :
- Qui voudrais-je être à ce moment-là ? Comment voudrais-je me sentir à ce moment-là ?
- Alors, que voulez-vous FAIRE ?
- Alors, que voulez-vous AVOIR ?
Regardez aussi de manière générale : quel est votre seul rêve dont la réalisation vous comblerait complètement ? Qu'est-ce qui apporterait le plus grand changement dans votre vie ? Ou complétez la phrase suivante : "Si je suis très honnête avec moi-même, je crois que c'est ma mission/ma vocation de ......".
Créer un tableau de bord ?
Vous pouvez créer votre tableau de rêves sous forme numérique, mais le fait de consacrer du temps et de l'attention à sa réalisation physique peut renforcer votre processus. Vous vous concentrez sur vos rêves. En gardant vos réponses à l'esprit, regardez des magazines, des images et commencez à déchirer, couper, coller, en faisant preuve de créativité avec votre rêve. Il est important, lorsque vous collez les images de vos rêves, de coller votre propre image au centre. Les rêves peuvent s'écouler vers vous. Il n'existe pas non plus de méthode unique pour réaliser un tableau de rêves. Certains aiment les images bien découpées, d'autres préfèrent les déchirer ; il se peut que vous voyiez encore une partie de votre tableau ou que vous laissiez tout se chevaucher. Sentez ce qui vous convient.
Comment cela fonctionne-t-il ?
Ce à quoi vous accordez de l'attention grandit... vous l'attirez. Il est utile de penser clairement vos rêves, il est encore plus puissant de les écrire, et vous renforcez encore plus le processus en le rendant visuel. Grâce aux images, vous associez inconsciemment des sentiments positifs à ce que vous voulez réaliser et vous augmentez ainsi les chances de manifestation. Recherchez donc des images qui vous "parlent". En les visualisant, vous remarquerez que vous avez une vue d'ensemble et que vous vous apaisez.
Encore une fois, ce à quoi vous accordez de l'attention grandit et vous attire. Par conséquent, donnez à votre tableau de rêves un endroit où vous le verrez accroché tous les jours.
Partagez aussi vos rêves. Même si vous ne les transmettez qu'à un ami ou que vous en discutez avec votre conseiller d'orientation.
Et vous ?
Voulez-vous commencer à utiliser un tableau de rêves ? Voulez-vous d'autres conseils ou voulez-vous commencer ? Voulez-vous savoir clairement ce que vous voulez sur le plan professionnel ? Nous nous ferons un plaisir de vous aider dans le cadre de notre coaching professionnel.