Êtes-vous un parent isolé ?
Le défi quotidien que représentent les soins et l'éducation des enfants est-il plus difficile à relever que vous ne le pensiez ?
Êtes-vous confronté au stress de gagner suffisamment d'argent pour assurer le bien-être de votre famille et vous sentir épanoui dans votre propre carrière ?
C'est parfois un peu trop et il n'y a pas de solutions toutes faites, car chaque famille est unique.
Pour les parents isolés, le défi est double. Vous surveillez la fièvre de votre enfant, vous devez rester plus longtemps au travail, vous faites face à une urgence soudaine, vous faites respecter les règles de la maison, vous vous attaquez aux nombreuses décisions de la vie quotidienne. En tant que parent célibataire, vous faites tout seul et c'est une grande responsabilité.
La résolution créative et orientée des problèmes est fréquente chez les parents solos. Une fois que vous êtes seul, vous développez souvent des compétences uniques, axées sur la recherche de solutions. Il s'agit d'une réponse nécessaire à votre situation unique.
D'où mes cinq conseils :
Conseil n° 1 : profiter des moments volés
La parentalité vous inspire et vous oriente vers ce qui est important pour vous dans votre vie et votre travail. Les mères qui se précipitent pour aller chercher leurs enfants à l'école ou les pères qui travaillent à domicile lorsque leur enfant est malade sont tout aussi engagés que les employés qui ont un partenaire.
Le temps est à la fois votre ennemi et votre allié. Il n'y a jamais assez d'heures dans une journée. En tant que parent isolé, il est important d'identifier les domaines dans lesquels vous pouvez gagner du temps et ceux auxquels vous voulez donner la priorité. Vous savez que vous ne pouvez pas tout faire en même temps et parfaitement, qu'il s'agisse d'une maison en désordre, d'une heure de football supplémentaire pour les enfants, d'une promenade écourtée pour le chien ou de repas à emporter. Vous êtes conscient du bien-être de votre famille et savez que votre temps est précieux.
En tant que parent solo, vous profitez donc de petits moments intenses avec vos enfants. Outre vos responsabilités professionnelles, vous tirez le meilleur parti de votre temps en intégrant vos tâches personnelles dans votre trajet, en planifiant consciemment vos activités sportives et en vous accordant un temps limité pour certaines tâches. Vous pouvez effectuer un excellent travail par tranches d'une demi-heure et les additionner.
Conseil n° 2 : organiser un logement unique
L'organisation familiale traditionnelle ne soutient pas toujours les parents isolés là où c'est nécessaire, que ce soit sur le plan financier ou logistique. Que diriez-vous de partager votre maison avec une autre famille ou avec un parent isolé ? Cela peut vous aider à résoudre de nombreux problèmes logistiques.
Pour réduire le coût de la vie et bénéficier d'une aide pour la garde des enfants, les parents célibataires peuvent aussi s'installer temporairement chez des proches. Les maisons kangourou s'y prêtent parfaitement. Peut-être qu'une maison avec un grenier ou un sous-sol est une solution et que vous pouvez emménager avec vos parents ou des personnes partageant les mêmes idées et partager temporairement les coûts financiers qui y sont liés ?
Ou bien vous choisissez de louer une grande maison que vous sous-louez à un ou plusieurs colocataires qui apprécient de faire partie de votre environnement familial ? Ou bien vous vivez dans une ville universitaire et logez des étudiants en échange de quelques coups de main supplémentaires et de la garde de vos enfants ? Vous pouvez également louer une partie de votre maison ou de votre jardin par l'intermédiaire d'organismes tels que Airbnb. C'est l'idéal pour gagner un peu d'argent à côté. Pensez donc au-delà de la maison individuelle traditionnelle ou de l'appartement.
Conseil n° 3 : assurer des horaires de travail atypiques
Derrick, père célibataire, a changé d'emploi pour se rapprocher de son domicile :
J'ai réduit mon temps de trajet de plus de la moitié. Je peux désormais assister à des activités extrascolaires et cuisiner à la maison. En conséquence, je pars au travail à peu près à la même heure que mon fils part à l'école. J'ai accepté une baisse de salaire, mais je suis heureuse d'avoir pris la décision de passer plus de temps à la maison et avec lui.
Vous ne devez pas toujours sacrifier une partie de votre salaire et de votre carrière pour être plus disponible pour vos enfants. En concertation avec votre employeur, vous pouvez opter pour un changement de poste, un travail flexible ou un travail à temps partiel. De plus en plus d'entreprises comprennent que la flexibilité permet de disposer d'une main-d'œuvre plus dévouée, et les parents célibataires d'aujourd'hui sont donc plus que jamais en mesure de créer des emplois du temps adaptés aux besoins de leur famille.
Parfois, ces choix peuvent impliquer l'élaboration de nouveaux parcours professionnels.
"J'ai quitté mon emploi d'assistante sociale pour proposer des services de garde d'enfants à domicile afin de pouvoir rester chez moi avec mes enfants tout en payant mes factures", explique une mère célibataire. "J'aimais être à la maison avec mon fils et ma fille et ils aimaient faire connaissance avec d'autres enfants du quartier. Lorsque mes deux enfants sont entrés à l'école primaire, j'ai repris mon travail social et j'ai créé ma propre entreprise. Mon expérience de la garde d'enfants à domicile m'a permis d'acquérir des compétences que je peux utiliser pour aider d'autres parents à créer une entreprise" , explique-t-elle.
Le travail à domicile est une stratégie utilisée par les parents solos pour faciliter la gestion du quotidien. Le travail à domicile peut vous mettre dans une position d'éloignement total quelques fois par semaine ou même plusieurs fois par semaine. En conciliant les intérêts professionnels et le désir de travailler à domicile, on parvient parfois à un équilibre satisfaisant.
Conseil n° 4 : créer des réseaux de soutien pratique
La créativité des parents isolés va au-delà de la gestion du temps et de l'organisation du travail. Vous pouvez impliquer vos enfants dans la construction de votre réseau de soutien.
Laissez vos enfants jouer au "chef" un soir par semaine. Ils prépareront le dîner. Ils apprécieront certainement et vous aurez le temps de faire un peu de travail supplémentaire. Vous avez peut-être remarqué vous-même que vos enfants sont plus résistants et plus indépendants parce que vous attendez d'eux qu'ils fassent des tâches ménagères au lieu de se contenter de faire des corvées.
Conseil n° 5 : investir dans des réseaux personnels et virtuels
Les réseaux les plus efficaces sont constitués d'un mélange de relations étroites et de personnes que vous connaissez moins bien : les amis et la famille offrent des connexions significatives tandis que les connaissances vous donnent accès à des informations que vous n'obtiendriez pas de votre cercle proche.
Votre groupe de parents (célibataires) très soudé peut connaître les mêmes baby-sitters et les mêmes programmes extrascolaires, tandis que ceux qui ne font pas partie de votre cercle peuvent connaître des ressources telles qu'un programme nouveau ou peu connu dans une ville voisine. Il en va de même pour les médias sociaux et les autres groupes de soutien en ligne. Plus votre réseau est diversifié, plus les informations auxquelles vous avez accès sont variées.
Votre réseau social peut également soulager le stress des repas quotidiens et des courses. Une fois par semaine, un repas entre amis permet non seulement d'alléger le fardeau du dîner, mais aussi de créer des liens et d'apporter un soutien. Les idées des amis permettent de répondre à la sempiternelle question "Qu'est-ce qu'on mange ?". Collaborer avec un autre parent pour faire les courses ou simplement passer du temps dans la cour de récréation est une stratégie efficace.
Demander à un ami de vous accompagner en voiture pendant que vous faites vos courses permet de socialiser et d' avoir quelqu'un qui attend dans la voiture avec votre enfant endormi pendant que vous entrez dans le magasin, la banque ou le bureau de poste". L'échange de vêtements, la garde d'enfants et le covoiturage au sein de votre réseau permettent également d'alléger la charge des parents isolés.
En tant que parent célibataire actif, vous découvrirez comment tirer le meilleur parti de votre temps, de votre vie familiale et professionnelle et de vos réseaux. Grâce à une résolution unique et créative des problèmes, vous avez trouvé de nouvelles façons d'aller de l'avant et d'être le meilleur parent possible dans des circonstances changeantes et difficiles. Les parents isolés sont seuls. Est-ce un défi pour vous et quelles sont les opportunités qui s'offrent à vous ?
Souhaitez-vous vous entretenir avec l'un de nos coaches à ce sujet ?
Comment garder toutes les balles en l'air ? Comment trouver un emploi passionnant tout en s'occupant de ses enfants ? Êtes-vous satisfaite de l'équilibre entre votre vie professionnelle et votre vie privée? En tant que parent isolé, subissez-vous des pressions financières ? Ces questions sont abordées quotidiennement lors de nos séances de coaching professionnel. Nos coachs expérimentés se feront un plaisir de vous aider à trouver la paix et la perspective.