20 jaar geleden was het vinden van kinderopvang een uitdaging die veel werkende ouders zullen herkennen. Het jongleren tussen werkverplichtingen en de zorg voor kinderen bracht vaak logistieke problemen met zich mee, zoals het halen van de kinderen voor sluitingstijd van de crèche. Deze strubbelingen waren niet ongewoon, vooral in stedelijke gebieden waar de werkdruk hoog lag en flexibele kinderopvang niet zo gemakkelijk te vinden was.
Voor sommige gezinnen leidde deze situatie tot ingrijpende beslissingen, zoals het accepteren van een baanaanbod in een ander land waar de levensstijl en de beschikbaarheid van kinderopvang gunstiger waren. Deze verandering bracht niet alleen verlichting voor het gezinsleven, maar opende ook nieuwe mogelijkheden voor sociaal contact en gemeenschapsbetrokkenheid in de nieuwe omgeving.
Avantages d'un emploi à temps partiel ou de rester à la maison avec les enfants
Sommigen wagen de sprong van een veeleisende baan naar een deeltijdse positie dicht bij huis, waar de balans tussen werk en gezin gemakkelijker te handhaven is.
Velen van hen hebben geen moment spijt gehad van deze beslissing.
Waarom niet?
Het gaf hen de kans om een sterke band op te bouwen met hun kinderen en bewust tijd vrij te maken voor gezinsactiviteiten. Voor sommigen betekende dit ook een bewuste keuze om een stap terug te doen. Ondanks eventuele professionele verwachtingen en mogelijke opmerkingen, hebben ze na hun overstap naar een nieuwe situatie hun kansen gegrepen. Ze namen verantwoordelijkheid voor hun carrière, creëerden bewust rustperiodes en ontdekten een hernieuwde energie en motivatie om elke dag naar het werk te gaan.
Rester à la maison ne fonctionne que si l'on est derrière.
Rester à la maison n'est utile que si le couple y adhère à 100 % et continue à se traiter sur un pied d'égalité !
Les changements dans votre carrière ou la cessation temporaire de votre activité professionnelle ont un impact profond sur votre vie. Travailler ne signifie pas seulement gagner sa vie.
Au moins un de nos six domaines de vie est affecté par un changement de carrière : le travail, la famille et les relations, les finances, la vie sociale, la santé et le développement personnel. Ces domaines déterminent en grande partie votre position dans la vie et la manière dont vous vous sentez. Si vous voulez maintenir l'équilibre, vous devrez travailler sur ces domaines.
Les enfants sont mieux servis par un parent qui se sent bien dans sa peau. Vous devez vous rappeler que vous restez la même personne qu'avant : vous avez besoin de temps pour vous, de conversations approfondies et de développement personnel. Si vous voulez profiter pleinement de votre temps à la maison et éviter de tomber dans le vide ou l'isolement, vous devez respecter vos propres besoins. Une nouvelle phase apporte de nouveaux défis, tels que la réorientation et la réorganisation. Désormais, vous êtes votre propre PDG. Une révision de vos valeurs et de votre flexibilité peut vous aider à faire de cette période une période agréable et instructive. En gardant à l'esprit votre retour sur le marché du travail, il est bon de donner un sens à votre temps libre. Choisissez donc des activités qui apportent une valeur ajoutée dans votre domaine ou dont vous savez qu'elles seront utiles à votre développement personnel.
Conseils judicieux pour les parents au foyer
- Suivre un cours qui vous plaît ou apprendre une nouvelle langue
- Se plonger dans un hobby
- Lire des livres et des magazines qui vous captivent
- Entretenez vos contacts sociaux
- Structurez vos journées
- Prenez soin de vous, lorsque vous allez au travail, vous vous tutoyez automatiquement, maintenant vous devez parfois faire un effort pour le faire.
- Restez à jour dans votre domaine, ce qui facilitera votre réintégration.
Comment éviter les frustrations en tant que parent au foyer :
Si vous êtes à la maison à plein temps, vous pouvez être tenté de jouer le rôle de "serviteur éternel". Les membres de votre famille peuvent, peut-être en toute innocence, penser que vous avez tout votre temps. En un rien de temps, vous devenez l'esclave de la maison. Ce n'est donc pas le but recherché. Discutez-en avec votre famille. Votre confiance en vous et votre estime de soi doivent être nourries et protégées.
Vous envisagez de faire une pause dans votre carrière ? Quelques conseils en or :
- Consultez un avocat spécialisé en droit du travail par l'intermédiaire de votre syndicat ou de l'ONEM avant de décider si vous voulez un temps partiel, un 4/5 ou une interruption de carrière. Il existe de nombreux régimes intéressants dont vous pouvez profiter, comme le crédit-temps, le congé parental, etc.
- Faites un calcul de coût du rapport entre un emploi à temps plein, les frais de crèche et un emploi à temps partiel.
- Demandez conseil à des amis qui travaillent à 4/5. On vous confie souvent des tâches à temps plein que vous devez accomplir en moins de temps. Ce n'est pas une fatalité.
- Discutez de vos besoins avec votre employeur. Il pourra vous faire une proposition acceptable.
- N'oubliez pas que le fait de travailler moins ou de s'arrêter temporairement peut avoir une incidence sur vos droits à pension.
Reprendre une carrière après être resté à la maison ? Le temps de la réintégration
On me pose souvent la question : La période pendant laquelle j'étais à la maison joue-t-elle en ma défaveur lors de la réinscription ? Cela dépend en grande partie de vous. Tout dépend de votre"marque personnelle", c'est-à-dire de la manière dont vous rendez vos talents visibles et les renforcez. Il s'agit d'une valeur distinctive qui vous permettra de vous amuser davantage, d'avoir plus d'énergie et de réussir. Rester à la maison ne signifie pas que vous êtes resté immobile dans votre développement.
Réussir sa reconversion grâce à la méthode STAR
L'un des plus grands défis de la réintégration consiste à nommer les qualités que vous avez acquises lorsque vous étiez dans votre pays d'origine. La méthode STAR (Situation, Tâches, Activités, Résultats) est d'une grande aide : vous écrivez vos propres "histoires à succès" et filtrez les qualités dont vous avez eu besoin pour les réaliser. Vous avez peut-être organisé une fête de quartier. Dans ce cas, l'organisation est certainement l'une de vos qualités. Mais aussi : le travail en réseau, la recherche de sponsors, la délégation, la communication ... Beaucoup de choses que vous considérez comme acquises, mais en les écrivant, vous vous rendez compte de leur valeur. En outre, cela renforce votre confiance en vous. Si vous vous concentrez sur vos qualités et sur la manière dont elles peuvent apporter une valeur ajoutée au nouvel emploi, vous augmenterez vos chances. Dans votre CV, vous pouvez décrire cette période comme un congé sabbatique au cours duquel vous avez développé différentes compétences.
Un changement de carrière après être resté à la maison pour s'occuper des enfants ?
Nombreux sont ceux qui, après une pause, tirent des conclusions surprenantes en matière de carrière. Il y a de fortes chances que vous preniez conscience que vous souhaitez donner une autre orientation à votre vie. Les connaissances que vous avez acquises, combinées au repos que vous avez eu, peuvent être à l'origine de cette prise de conscience. J'ai constaté plus d'une fois que les gens retournent au travail plus forts, plus convaincus et avec beaucoup plus de satisfaction après une interruption de carrière !
Geschreven door Sofie Vanham, herwerkt door Rita Termote