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  • 29 janvier 2020

Au secours, je fais un burn-out ! Un coach professionnel peut-il m'aider ?

Ok, soyons clairs dès le départ : oui et non ! Cela dépend de la phase dans laquelle vous vous trouvez et de l'aspect pour lequel vous avez besoin de conseils. De qui pouvez-vous donc attendre une aide professionnelle en cas de burn-out ? Votre médecin généraliste, un psychiatre, un psychologue clinicien, un nutritionniste, un spécialiste du stress et du burnout [...]
  • 23 janvier 2020

Travailler à l'étranger : en tant que "coach itinérant", c'est possible !

Imaginez que vous vous réveillez le matin au bord de la mer. Vous ouvrez la porte et profitez du soleil matinal et de la brise marine qui souffle dans votre VAN. Pendant que le café italien mijote, vous vous préparez à commencer votre journée. Vous ouvrez votre ordinateur portable et attendez [...]
  • 22 janvier 2020

Voici comment garder votre énergie [7 conseils].

Un salarié sur cinq souffre d'un manque d'équilibre entre vie professionnelle et vie privée. C'est pourquoi, au cours des dernières années, j'ai rassemblé des outils pratiques pour garder mon énergie. Je suis heureuse de les partager avec vous ! Une bonne journée de travail ? Rentrez chez vous regonflé à bloc. Journée pourrie ? Vous vous enfoncez dans le canapé. Et vice versa : après un bon week-end [...]
  • 22 janvier 2020

Qu'est-ce que le conseil en outplacement ?

Le conseil en reclassement est l'aide apportée par une agence de reclassement reconnue, qui fournit des services à un salarié licencié pour le compte d'un employeur. Il peut s'agir de conseils et de soutien individuels ou collectifs. Il y a une seule mission, qui est d'accueillir le mieux possible le salarié licencié afin de lui permettre de reprendre le travail [...] de manière efficace et sans heurts.
  • 22 janvier 2020

Le manque de confiance en soi coûte cher !

Les personnes qui veulent améliorer leur estime de soi sont prêtes à payer un jean de marque 30 % plus cher qu'une personne ayant une image positive d'elle-même. L'achat d'articles de luxe restaure temporairement l'estime de soi (recherche de la London Business School et de l'université de Cornell sur un groupe d'étudiants). Moins d'estime de soi coûte donc de l'argent. Non [...]
  • 22 janvier 2020

Le burnout légalement reconnu à partir du 1er septembre

La ministre des Travaux publics, Monica De Coninck, veut s'attaquer au problème social croissant du burn-out. Selon elle, les employeurs ne prêtent pas suffisamment attention à ce qui semble devenir une véritable épidémie. En effet, un travailleur flamand sur cinq est exposé à un risque accru de burnout. La solution ? Une meilleure prévention. Le stress, les conflits personnels entre collègues, les burnouts et [...]
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