Hoogsensitief (HSP)? Ken je gebruiksaanwijzing en vermijd burn-out!
Hoogsensitieve personen (HSP-ers) hebben een gevoelig zenuwstelsel. Ze worden dus sterker geprikkeld dan andere mensen. Hooggevoeligheid is aangeboren en ongeveer 15 tot 20% van de bevolking is hoogsensitief. Toch weten veel HSP-ers dit niet van zichtzelf. Ze voelen vaak wel dat ze anders zijn maar weten vaak niet waarom. Als je ontdekt dat je hoogsensitief […]
Zinvol werk maakt je gelukkiger
Bij klanten wordt steeds vaker een verlangen opgemerkt: ze streven ernaar een maatschappelijke bijdrage te leveren en te werken aan taken die voor hen een diepere betekenis hebben. Waarom is dit zo belangrijk? Als je een werk kan doen waarbij je jouw talenten kan inzetten, ben je gewoonweg een gelukkiger mens. Wanneer we daarentegen onze […]
Bore-out versus burn-out
Tijdens het kennismakingsgesprek gaf Jelle al aan: “Ik kan niet geloven dat ik een burn-out heb. Ik heb wel alle symptomen: niets interesseert me nog, ik ben altijd moet en futloos, ik kijk er tegenop om gaan te werken en ook buiten het werk mijd ik alle activiteiten. Nochtans is mijn job niet echt zo […]