Burn-out preventie: een win-win voor zowel werkgever als werknemer!
Burn-out is nog actueler dan ooit. Uit ons laatste onderzoek waar we burn-out en perfectionisme onder de loep namen, zagen we dat 25% van de arbeidsactieven risico tot hoog risico hadden op burn-out. Reeds 44% van deze risicogroep was opgebrand. Dit toont nog maar eens aan hoe hoog de nood is aan burn-out preventie. Sinds […]
Realiseer je dromen en maak een dreamboard !
Om een beter beeld te krijgen van wat je wil naar de toekomst toe, werk ik vaak met een dreamboard of vision board. Gisteren kwam ik bij een loopbaanklant die nog altijd haar droombord in de keuken had staan. Of het nu gaat om doelen te bereiken, of het nu gaat om goede voornemens, je […]
Ontslag? 8 tips om ondanks alles je energie hoog te houden…
Ontslag staat in de top 10 van meest ingrijpende gebeurtenissen die een mens kan meemaken. Hoe kan je zo goed mogelijk omgaan met deze situatie? We geven je 8 tips: 1. Sla het nieuws een keertje over Het is niet bemoedigend om dagelijks op radio, TV en in kranten te vernemen dat er weer zoveel […]
Hoe kom je in Actie om je levensdoelen (incl. je droomjob) te Realiseren?
Het uiteindelijke doel van het leven is niet kennis maar actie (Thomas Henry Huxley) Van elk boek kan je iets leren. Eén van de boeken die ik laatst las, is “Je ongekende vermogens” van Anthony Robbins. Het heeft me geïnspireerd om over een aantal zaken anders te denken en om in actie te komen. Ik […]
Positief denken: 5 tips voor meer energie
Blue Monday en positief denken Volgens sommigen de meest deprimerende dag van het jaar. Gemaakte voornemens voor het nieuwe jaar blijken al snel te falen, de volgende vakantieperiode is nog ver weg, het is donker en kil, en daarbovenop is het maandag, de eerste dag van de werkweek. Genoeg redenen om neerslachtig of weemoedig te […]
Hoe trots zijn op jezelf en je succes helpt bij het vinden van je sterktes!
Al meerdere jaren begeleid ik als loopbaancoach voor Travvant mensen in hun zoektocht naar zichzelf. Het is telkens opnieuw een feest! Heel vaak zijn klanten op zoek naar waar hun passie ligt en hoe ze voldoening en vervulling uit hun werk kunnen ervaren. Daarom gaan we op zoek naar wat mensen energie geeft in werk. […]