9 tips om een crisis als een kans te gebruiken
Ben je ontslagen? Word je geconfronteerd met een ziekte? Loopt je relatie op zijn laatste benen? Een crisis … we worden er allemaal mee geconfronteerd op verschillende momenten in ons leven. Maar hoe kan je zo’n crisis als kans aanwenden om er iets positiefs uit te halen? Vaak vinden mensen verandering op zijn zachtst gezegd […]
Plezier in het dagelijkse leven? 7 manieren om JOY te vinden
Ingrid Fetell Lee’s TED-talk ‘Where joy hides and how to find it’ had me geïntrigeerd en geprikkeld. Haar boek, Joyful: The Surprising Power of Ordinary Things to Create Extraordinary Happiness trok me over de streep. Ingrid hield namelijk een stevig betoog over het deugdzame effect van JOY en dat wilde ik wel eens aan den lijve […]
9 gewoonten van gelukkige mensen…
Gelukkig zijn… het gaat over het leven leven zoals jij voelt dat het voor jou bedoeld is…en ik geloof erin dat dat voor iedereen mogelijk is, dat het niets te maken heeft met veel geld hebben, maar dat het een keuze, een ingesteldheid is… die op de duur een gewoonte wordt… Zo ‘gewoon’, dat gelukkige […]
Werkgeluk: de drie dimensies
“We willen zinvol en leuk werk doen, misschien zelfs goed of mooi werk. We willen iets presteren. En het liefst zouden we willen dat ons werk ons overstijgt. Dat het op de een of andere manier verder reikt.” Zo begint het voorwoord van ‘Mooi Werk’ een boek van Ben Tiggelaar dat nog steeds brandend actueel […]
Zet de pauzeknop op je carrière. Thuisblijven voor de kinderen
20 jaar geleden was het vinden van kinderopvang een uitdaging die veel werkende ouders zullen herkennen. Het jongleren tussen werkverplichtingen en de zorg voor kinderen bracht vaak logistieke problemen met zich mee, zoals het halen van de kinderen voor sluitingstijd van de crèche. Deze strubbelingen waren niet ongewoon, vooral in stedelijke gebieden waar de werkdruk […]
Positief denken: 5 tips voor meer energie
Blue Monday en positief denken Volgens sommigen de meest deprimerende dag van het jaar. Gemaakte voornemens voor het nieuwe jaar blijken al snel te falen, de volgende vakantieperiode is nog ver weg, het is donker en kil, en daarbovenop is het maandag, de eerste dag van de werkweek. Genoeg redenen om neerslachtig of weemoedig te […]